Ba mẹ đang cảm thấy không biết làm như thế nào để con có thể phát triển toàn diện. Con tự ti vì còi cọc, suy dinh dưỡng, thấp bé. Lên lớp hay bị bạn bè bắt nạt. Ba mẹ cảm thấy rất phiền muộn đúng không nào. Hiểu được nỗi đau đó, Trung Tâm Sức Khỏe 365 sẽ cung cấp cho ba mẹ thông tin về các giai đoạn phát triển của bé. Bên cạnh đó, chúng tôi sẽ đưa ra các dòng sản phẩm sữa uống tăng chiều cao cho bé, cách chọn loại nào phù hợp với bé nhé. Hãy cùng Trung Tâm Sức Khỏe 365 tìm hiểu nhé!
Trên bản đồ, Việt Nam là dải chữ S nhỏ bé, nhưng lại mang trong mình nhiều tài năng, khát vọng cùng bao ước mơ tươi đẹp. Những đứa trẻ Việt Nam, dù sinh ra ở đâu, đều có quyền được vươn lên và tỏa sáng. Để làm được điều đó, ba mẹ cần nuôi dưỡng con thật tốt. Vậy nuôi con như thế nào là tốt, bố mẹ đã biết hết các giai đoạn phát triển của con chưa. Nếu ba mẹ biết rồi thì mời bạn đọc thêm để hiểu chi tiết hơn. Còn những ba mẹ chưa biết chúng tôi khuyến khích nên đọc để hiểu con hơn, cho con một cuộc sống tốt hơn, phát triển hơn.
Giai đoạn mang thai
Giai đoạn 1000 ngày đầu đời của trẻ, bao gồm 270 ngày trong bụng mẹ và 730 ngày sau khi sinh. Đây là giai đoạn quyết định cho sự phát triển chiều cao và trí tuệ của trẻ. Chúng tôi có bài thơ như sau:
Giai đoạn vàng cho bé yêu
Là khi trong bụng mẹ nhiều dưỡng chất
Sau khi sinh ra, mẹ cũng chú ý
Cho bé uống sữa, ăn ngon, ngủ ngoan
Chiều cao của bé tăng lên từng ngày
Không chỉ 50cm mà còn hơn nữa
Trí tuệ của bé cũng phát triển vượt bậc
Vì mẹ đã biết cách nuôi dưỡng tốt
Mẹ ơi, con cảm ơn mẹ nhiều
Vì đã cho con một sự khởi đầu tuyệt vời
Con hứa sẽ luôn ngoan ngoãn và học giỏi
Để làm vinh hạnh cho mẹ và cho nước Việt Nam
Giai đoạn 0-3 tuổi
Theo như Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), đây là giai đoạn vàng để bé phát triển.
Nếu được nuôi dưỡng đầy đủ, bé có thể cao thêm 25cm trong năm đầu tiên, và 10cm mỗi năm trong hai năm sau đó. Tuy nhiên, sau đó chiều cao của bé sẽ tăng chậm hơn, chỉ khoảng 5 – 6 cm/năm, cho đến khi bước vào tuổi dậy thì.
Giai đoạn từ lúc mới sinh đến 3 tuổi là giai đoạn quan trọng nhất cho sự phát triển chiều cao của bé. Khoảng 60% khả năng tăng chiều cao của bé trong tương lai được quyết định trong giai đoạn này. Do đó, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho con, để con có được một thân hình cao ráo và khỏe mạnh.
Giai đoạn dậy thì
Trong 1 – 2 năm đầu tiên của giai đoạn dậy thì, nếu được nuôi dưỡng đúng cách và toàn diện, bé có thể tăng chiều cao tới 10 – 12cm/năm. Tùy thuộc vào giới tính, thời điểm bắt đầu dậy thì của bé gái và bé trai sẽ khác nhau. Bé gái thường dậy thì từ 10 – 16 tuổi, còn bé trai thường dậy thì từ 12 – 18 tuổi. Do đó, cha mẹ cần chú ý và đảm bảo cho con có một chế độ dinh dưỡng tốt, để con có thể phát triển chiều cao một cách tối ưu.
2. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ
Nhiều người cho rằng chiều cao của con là do cha mẹ quyết định. Nếu cha mẹ cao lớn, con cũng sẽ vậy, và ngược lại. Nhưng thực ra, điều này chỉ đúng một phần. Chiều cao của con còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, như sau:
Yếu tố gen di truyền (chiếm khoảng 23%):
Đây là yếu tố quan trọng nhưng không phải là duy nhất. Nhiều trẻ có chiều cao như mong muốn vì được thừa kế gen tốt từ bố mẹ. Nhưng cũng có trường hợp bố mẹ cao mà con lại thấp, hoặc ngược lại. Điều này có thể do con kế thừa gen lặn từ tổ tiên, hoặc gen bị biến đổi. Vì vậy, gen di truyền không phải là yếu tố quyết định chiều cao của con.
Yếu tố dinh dưỡng (chiếm khoảng 32%):
Đây là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến chiều cao của con. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp con phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Đồng thời, nó cũng sẽ ngăn chặn hiện tượng “dậy thì sớm” – nguyên nhân khiến chiều cao của con bị giới hạn.
Yếu tố vận động (chiếm khoảng 20%):
Tham gia các hoạt động thể thao đúng cách và thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp con sản sinh nhiều hormone tăng trưởng tự nhiên, giúp xương và sụn mọc nhiều hơn. Nhờ đó, chiều cao của con sẽ tăng nhanh hơn và vượt trội hơn.
Môi trường sống, bệnh tật và giấc ngủ (chiếm khoảng 25%):
Các yếu tố này cũng có vai trò quan trọng trong việc quyết định chiều cao của con. Trong đó, giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất (chiếm khoảng 16%). Vì vậy, cha mẹ cần cho con ngủ đủ giấc, đặc biệt là từ 22 giờ đến 3 giờ sáng, để cơ thể tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất.
Top 10 sữa uống tăng chiều cao cho bé
Sữa tăng chiều cao cho bé là sữa giàu canxi, vitamin và khoáng chất, giúp xương chắc khỏe và cao lớn. Khi chọn sữa cho con, các mẹ cần xem xét kỹ thành phần, hàm lượng dinh dưỡng, hương vị và nguồn gốc của sữa. Sữa tốt cho con là sữa không gây dị ứng, có vị ngon, thơm và hợp khẩu vị của bé. Sữa cũng phải có xuất xứ rõ ràng, thuộc các thương hiệu uy tín và an toàn.
Sau đây là top 10 sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất, các mẹ có thể tham khảo để chọn sữa phù hợp cho con.
1. Sữa non tăng chiều cao Hiup chính hãng
Sữa non Hiup là sản phẩm chính hãng là một dòng sản phẩm của Công ty TNHH Sản Xuất DP Công Nghệ Cao NanoFrance. Là dòng sữa uống tăng chiều cao cho bé hot rần rần năm 2023 này, được nhiều phụ huynh tin dùng.
Sữa hỗ trợ tăng trưởng chiều cao HIUP với công thức từ Hoa Kỳ chứa đa dạng dinh dưỡng tốt cho quá trình phát triển của trẻ từ 2 tuổi trở lên, đặc biệt là thành phần Aquamin F, sữa non, bộ ba canxi, vitamin D3 và vitamin K2,… Sữa bột HIUP được sản xuất và đóng gói bởi Công ty TNHH Sản Xuất DP Công Nghệ Cao NanoFrance với dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt chuẩn FDA Hoa Kỳ.
Sữa đem lại nhiều tác dụng cho trẻ:
Hỗ trợ tăng chiều cao, tăng cân, khớp xương dài ra. Như vậy bạn nhỏ sẽ thuận lợi trong các hoạt động thể thao, không còn tự ti với bạn bè nauwx.
Tăng cường hệ miễn dịch: Sữa chứa nhiều kháng thể, protein và các chất bảo vệ khác, giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng, viêm nhiễm và dị ứng .
Bảo vệ răng miệng: Sữa có chứa canxi, photpho và vitamin D, giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng. Sữa cũng có khả năng làm trung hòa axit trong miệng, giảm nguy cơ viêm lợi và hôi miệng .
Cải thiện tâm trạng: Sữa có chứa tryptophan, một loại axit amin giúp sản sinh serotonin, một loại hóa chất trong não gây cảm giác thoải mái và hạnh phúc. Sữa cũng có chứa vitamin B12, giúp giảm căng thẳng và trầm cảm .
Giúp ngủ ngon: Sữa có chứa melatonin, một loại hormone điều tiết chu kỳ ngủ của cơ thể. Uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp bé dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn
Bên cạnh đó, Hiup giúp bé phát triển não bộ, thông minh nhanh nhẹn hơn trong việc học tập.
Giá bán tham khảo: 890.000đ/lon 650gram. Tuy nhiên, bạn mua theo combo sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn.
SỮA HIUP CHÍNH HÃNG
2. Sữa non Sica Sure Canxi chính hãng
Sữa uống tăng chiều cao cho bé mà tôi khuyến khích các mẹ mua cho con sử dụng đó là sữa non Sica Sure Canxi. Đây là một dòng sản phẩm hot hit về thành phần cũng như tác dụng của nó không kém cạnh gì Hiup. Đây là sản phẩm chuyên biệt dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên.
Sữa tăng chiều cao cho trẻ Sica Sure Canxi là sự kết hợp hoàn hảo từ các thành phần: phức hợp Trucal D7, sữa non Colostrum New Zealand, canxi nano, bộ đôi Vitamin D3K2, cùng các khoáng chất,… Sữa bổ sung dưỡng chất cần thiết cho trẻ phát triển, giúp bé cao lớn, hấp thu dinh dưỡng. Sữa bột Sica Sure Canxi được sản xuất và đóng gói tại Công ty TNHH Sữa Wemee Việt Nam.
Sữa Sica Sure Canxi có công dụng:
Hỗ trợ phát triển xương, cơ, răng: các bé thấp còi, suy dinh dưỡng, phát triển chiều cao chậm giờ không còn lo ngại nữa. Với thành phần canxi nano giúp bé hấp thu canxi gấp 200 lần so với canxi bình thường. Nhiều khách hàng đã cho con uống và có hiệu quả rất nhanh. Trong 3 tháng tăng tối thiểu 3 – 5cm đó ạ.
Ngoài ra Sica Sure Canxi còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch chống lại các bệnh vặt.
Cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón
Tăng cường khả năng học tập và nhận thức của trí não
Bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể
Giá bán tham khảo: 890.000đ/lon 650gram. Tuy nhiên mua từ combo 2 lon trở lên bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn.
SỮA SICA SURE CANXI
3. Sữa Nutifood Grow Plus+
Sữa Nutifood Grow Plus+ là một loại sữa của Nutifood – một công ty sữa uy tín và chất lượng hàng đầu ở Việt Nam. Sữa uống tăng chiều cao cho bé này được nhiều người ưa chuộng vì có chất lượng tốt và giá cả phải chăng. Đó là lý do tại sao nhiều cha mẹ tin dùng và lựa chọn cho con của họ.
Grow Plus+ là kết quả của sự nghiên cứu và phát triển của Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS). Sữa phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên với các thành phần giúp bé cao lên sau 3 tháng nhờ có tỷ lệ canxi và phospho cân bằng, cùng với vitamin D3, kẽm giúp canxi được hấp thụ tốt hơn, hỗ trợ xương chắc khỏe.
Ngoài ra, Grow Plus+ còn có hàm lượng DHA cao giúp trẻ thông minh hơn, phát triển trí não vượt trội. Sữa cũng có chứa chất xơ hòa tan FOS/inulin giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon hơn.
Giá bán tham khảo: Khoảng 365.000 – 575.000 VND
4. Sữa VitaGrow
Sữa Vitagrow là sản phẩm của VitaDairy, một trong ba công ty sữa bột hàng đầu ở Việt Nam. Sữa uống tăng chiều cao cho bé Vitagrow này có công thức đặc biệt với 100% canxi nguồn gốc từ sữa và MK7 – loại vitamin K2 duy nhất có xuất xứ từ thiên nhiên giúp vận chuyển canxi vào xương. Nhờ đó, xương được phát triển nhanh chóng và dài ra, giúp trẻ có chiều cao vượt trội.
Bên cạnh đó, sữa Vitagrow cũng cung cấp đủ protein, lipid, DHA và nhiều vitamin và dưỡng chất khác có lợi cho não bộ giúp trẻ tăng cân khỏe mạnh, phát triển trí tuệ phòng ngừa táo bón và tăng cường miễn dịch. Sữa Vitagrow có 2 dòng sản phẩm: Vitagrow 1+ cho trẻ từ 1-2 tuổi và Vitagrow 2+ cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Giá bán tham khảo: Khoảng 360.000 – 420.000 VNĐ
5. Sữa Dielac Grow Plus
Sữa Dielac Grow Plus là sản phẩm của Vinamilk – một công ty sữa hàng đầu ở Việt Nam với nhiều sản phẩm chất lượng và uy tín được nhiều cha mẹ lựa chọn cho con. Sản phẩm này có công thức đặc biệt Grow – Pro với hàm lượng canxi gấp 3 lần và vitamin D3 gấp 2 lần giúp bé có xương và chiều cao phát triển tốt.
Sữa Dielac Grow Plus có chứa hệ probiotic giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất và giúp trẻ ăn ngon hơn. Ngoài ra, sữa cũng cung cấp đạm và các vitamin và dưỡng chất khác có lợi giúp bé có sức khỏe tốt hơn, tăng cường trí não và sức đề kháng. Sữa Dielac Grow có nhiều loại dành cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi.
Giá bán tham khảo: Khoảng 325.000 – 620.000 VNĐ
6. Sữa Frisolac Gold
Frisolac Gold là dòng sữa uống tăng chiều cao cho bé cao cấp của Frieslandcampina, một trong những tập đoàn sữa hàng đầu thế giới đến từ Hà Lan. Sản phẩm giàu canxi và vitamin D, giúp xương của bé chắc khỏe và phát triển tốt. Sữa cũng không có đường lactose, mang lại hương vị nhẹ nhàng và tự nhiên.
Điểm nổi bật của sữa Frisolac Gold là có chứa chất xơ GOS và được sản xuất theo quy trình xử lý nhiệt nhẹ duy nhất, giữ nguyên hơn 90% phân tử đạm sữa mềm nhỏ và tự nhiên. Nhờ vậy, bé có thể hấp thu và tiêu hóa sữa dễ dàng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Sữa Frisolac Gold có 4 loại: Friso Gold 1, 2, 3, 4, phù hợp cho các bé từ 0 đến 6 tuổi.
Giá bán tham khảo: Khoảng 520.000 – 720.000 VNĐ
7. Sữa Famna
Famna là dòng sữa bột chất lượng cao của Thụy Điển, được nhập khẩu nguyên lon về Việt Nam, phù hợp với cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam. Sữa Famna có chứa canxi, photpho và vitamin D3 ở tỉ lệ hợp lý, giúp kích thích sự phát triển của xương và chiều cao của bé.
Sữa Famna cũng bổ sung DHA từ tảo, các vitamin và khoáng chất cần thiết khác, giúp bé thông minh hơn, khỏe mạnh hơn và tiêu hóa tốt hơn. Sữa Famna có nhiều loại sữa khác nhau, dành cho các bé từ sơ sinh đến trên 2 tuổi.
Giá bán tham khảo: Khoảng 375.000 – 480.000 VNĐ
8. Sữa Care 100 Gold
Care 100 Gold Grow là dòng sữa bột giúp bé tăng chiều cao hiệu quả, vượt trội so với các sản phẩm khác trên thị trường. Sữa có chứa canxi, photpho và vitamin D ở tỷ lệ tối ưu, giúp xây dựng cấu trúc xương vững chắc cho bé. Canxi chiếm tới 99% trong cấu trúc xương, còn vitamin D3 giúp canxi được hấp thu và sử dụng tốt hơn.
Sữa Care 100 Gold Grow cũng có chứa DHA, omega 3 và omega 6, giúp não bộ và thị giác của bé phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, sữa còn có nucleotides và nhiều vitamin như vitamin nhóm B, vitamin A, C, E, giúp bảo vệ đường ruột, kích thích vị giác và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.
Giá bán tham khảo: Khoảng 350.000 VNĐ
9. Sữa Hikid Premium
Sản phẩm là sữa tách béo có hàm lượng canxi cao nhất trên thị trường, giúp bé phát triển chiều cao mà không lo béo phì trong độ tuổi từ 1 đến 9 tuổi.
Sữa Frisolac Gold cũng bổ sung vitamin D, kẽm, magie và vitamin K2 ở mức cao, giúp canxi được hấp thu và sử dụng hiệu quả hơn, kích thích sự phát triển của xương và chiều cao của bé.
Giá bán tham khảo: Khoảng 530.000 VNĐ
10. Sữa Nuvi Grow
Sữa Nuvi Grow phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của trẻ em Việt Nam. Sữa Nuvi Grow có chứa canxi, vitamin K2 và vitamin D3 ở tỷ lệ tối ưu, giúp canxi được hấp thu và sử dụng hiệu quả hơn, kích thích sự phát triển của xương và chiều cao của trẻ từ 1 đến 10 tuổi.
Sữa có chứa HMO, một dưỡng chất đến từ Châu Âu. Giúp bé tăng sức đề kháng, giảm khả năng nhiễm khuẩn.
Giá bán tham khảo: Khoảng 300.000 VNĐ
Hy vọng bài viết của Trung Tâm Sức Khỏe 365 sẽ đem lại nhiều thông tin có ích cho bạn. Bên cạnh đó, ngoài việc uống sữa bột, trẻ cũng cần bổ sung các thực phẩm khác có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của xương, như cá, trứng, rau xanh, đậu, hạt… Các bố mẹ cũng nên cho trẻ có một chế độ ăn uống cân đối và khoa học, không ăn quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt… Một số thực phẩm có thể gây ức chế sự hấp thu canxi, như cà phê, trà, sôcôla… nên hạn chế cho trẻ sử dụng.
Và để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu, các bố mẹ cũng nên khuyến khích trẻ vận động thường xuyên, chơi các môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền, nhảy dây… Điều này sẽ giúp trẻ kích hoạt tuyến trên não tiết ra hormone tăng trưởng (GH), giúp xương dài ra. Các bố mẹ cũng nên cho trẻ ngủ đủ giấc vào ban đêm, vì GH được tiết ra nhiều nhất vào khoảng từ 23h đến 1h sáng.
LIÊN HỆ
Hãy liên hệ với chúng tôi qua để biết thêm chi tiết và đặt hàng.
Hotline: 0372.367.144
Website: https://trungtamsuckhoe365.com/
Dược sĩ Trang – Chuyên gia dinh dưỡng
Dược sĩ Đinh Thị Huyền Trang. Là dược sĩ có kiến thức chuyên môn sâu và nhiều kinh nghiệm trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt là tư vấn chăm sóc sức cho khoẻ mẹ và bé.
